Anatomia em foco 2019: POR QUE DORMIMOS?

Você em algum momento da sua vida já se questionou, porque você precisa dormir?

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Para a ciência, dormir é essencial, pois faz bem ao corpo nos deixando felizes e mais produtivos, repomos a energia e consolidamos a memória.

E oque acontece com o nosso cérebro quando dormimos?

Um estudo demonstrou que células do cérebro, as neuroglias encolhem durante o sono . Com isso, aumentam o espaço no tecido cerebral, permitindo o bombeamento de mais fluídos e limpeza de toxinas.

No mundo todo dormir ter uma boa e revigorante noite de sono virou privilégio, pois a maioria das pessoas hoje em dia sofre de distúrbios do sono, como a insônia.

É bom lembrar que toda vez que você deixar de dormir, pode trazer consequências ao seu organismo, tais como, alucinações, stress, e até mesmo esquecimento!